Probióticos de farmacia: Para qué sirven y cómo restauran tu flora intestinal tras antibióticos
Tomar un ciclo de antibióticos para curar una infección de garganta o urinaria suele dejar como secuela diarrea líquida, cólicos y una molesta distensión abdominal. Estos efectos secundarios alteran tu ritmo diario.
El antibiótico elimina las bacterias malas, pero también destruye las bacterias benéficas de tu intestino, dejándote vulnerable a infecciones oportunistas, malas digestiones y un sistema inmunitario debilitado por semanas. En esta guía te explicamos cómo utilizar probióticos farmacéuticos específicos para repoblar rápidamente tu microbiota y devolver el equilibrio saludable a tu sistema digestivo.
¿Qué son los probióticos de farmacia?
Son microorganismos vivos (bacterias benéficas y levaduras) que, administrados en cantidades adecuadas, confieren un beneficio directo para la salud del paciente.
A diferencia de los alimentos fermentados comunes, las presentaciones de farmacia garantizan que miles de millones de bacterias sobrevivan a los ácidos del estómago y lleguen vivas al colon.
Beneficios principales de los probióticos
- Previenen la diarrea por antibióticos: Tomar cepas específicas durante y después del tratamiento antibiótico reduce significativamente el daño a la flora intestinal.
- Mejoran la digestión: Ayudan a digerir mejor los nutrientes y a reducir la formación de gases e inflamación.
- Refuerzan las defensas: Cerca del 70% de las células inmunitarias del cuerpo residen en el intestino, y una microbiota sana estimula la respuesta inmune.
Cepas clave: ¿Qué buscar en la etiqueta?
- Lactobacillus rhamnosus GG: La cepa más estudiada para prevenir la diarrea asociada al uso de antibióticos y gastroenteritis agudas.
- Saccharomyces boulardii: Una levadura probiótica resistente a los antibióticos, ideal para tomar de forma conjunta con el tratamiento infeccioso.
- Bifidobacterium infantis: Excelente para aliviar los síntomas de colon irritable e inflamación intestinal cróncia.
Preguntas Frecuentes sobre probióticos
¿Puedo tomar probióticos al mismo tiempo que el antibiótico?
Sí, pero debes espaciar las tomas por al menos 2 horas. Si los tomas juntos, el antibiótico matará a las bacterias benéficas del probiótico.
¿Cuánto tiempo se deben tomar los probióticos?
Para restaurar la flora intestinal tras un tratamiento antibiótico, se recomienda tomarlos diariamente durante 10 a 14 días seguidos.
Encuentra farmacias cercanas con servicio a domicilio o abiertas 24 horas en nuestro directorio.
Aviso de Responsabilidad Médica y Sanitaria:
Este contenido ha sido publicado con fines meramente informativos y de divulgación general. No constituye prescripción médica ni asesoramiento terapéutico individualizado. Ante cualquier dolencia, síntoma o duda sobre dosis farmacológicas, consulte a un médico colegiado o farmacéutico debidamente acreditado en Guatemala.
¿Buscas una farmacia abierta ahora?
Consulta nuestras sucursales 24 horas y con servicio a domicilio en Guatemala.